Progression

Откройте для себя Progression, упрощенное фитнес-приложение, разработанное для улучшения вашего опыта отслеживания тренировок с простотой и элегантностью. Воспользуйтесь возможностью начать свое фитнес-путешествие с многочисленными встроенными тренировочными программами или настройте свой собственный режим с более чем 300 доступными упражнениями.

Удобство автоматически заполняемых подходов из предыдущих тренировок минимизирует время настройки, позволяя пользователям сосредоточиться на поднятии и улучшении. После тренировки подробная статистика предоставляет ценную информацию, позволяя принимать обоснованные решения для непрерывного улучшения, будь то опытный спортсмен или начинающий.

Основные преимущества использования этого инструмента для фитнеса:

- Таймер отдыха с поддержкой пузырьков и универсальный секундомер для точного управления временем.

- Функциональность суперсетов для повышения эффективности тренировок.

- Калькулятор весов, упрощающий настройку.

- Ручки для перетаскивания без клавиатуры для удобства использования даже с влажными руками.

- Оценки 1МРМ (одноразовый максимум) для оценки уровня силы.

- Надежное отслеживание данных упражнений и общих показателей производительности.

- Настраиваемые конфигурации подходов для персонализации тренировок.

- Неограниченное создание пользовательских упражнений для индивидуального фитнес-плана.

- Полная интеграция с Google Fit для всестороннего отслеживания здоровья.

- Поддержка различных типов упражнений, включая подъемы, упражнения с отсчетом времени и кардио.

- Установка меток для различных уровней интенсивности упражнений, от разминки до дроп-сетов.

- Одним нажатием экспорт данных в CSV для глубокого анализа.

- Социальные функции, которые позволяют пользователям мотивировать других, показывая достижения в тренировках.

- Удобное переключение между килограммами и фунтами в соответствии с предпочтениями пользователя.

- Мгновенный поиск упражнений и фильтры для быстрой и легкой настройки тренировок.

Основная цель приложения — предоставить всестороннюю и удобную платформу для отслеживания и улучшения фитнес-путешествий с инновационными функциями, отвечающими потребностям занимающихся тяжелой атлетикой, бодибилдингом или общим физическим состоянием.

Используйте приложение, чтобы превратить свои тренировки в бесшовный, продуктивный и мотивирующий опыт, обеспечивая тщательную запись прогресса и легкий доступ к информации.